“Dalam setahun ini kamu sudah membaca berapa buku?
Memang tidak ada aturan atau undang-undang bagi seseorang harus membaca berapa buku dalam satu tahun. Mungkin ada yang satu, dua, sepuluh, atau puluhan buku tergantung kebutuhan seseorang. Buku yang dibaca juga bisa sangat bervariasi mulai yang berbau akademik, buku fiksi, biografi, dan lain sebagainya. Bentuk bukunya tentu juga tergantung kenyamanan bagi tiap-tiap orang. Ada yang nyaman membaca buku secara fisik yang masih bisa kita pegang dan perlu mengambilnya lebih dulu dari dalam rak buku atau buku digital yang sudah banyak beredar di internet.
Daftar isi
Mindfulness: Pengertian dan Tujuan
Kita tampaknya sering mendengar kata ‘mindfulness’, namun apakah kita sudah memahami betul tentang maknanya? Lalu bagaimana untuk mencapai mindfulness?
Mindfulness adalah sebuah kesadaran yang dibangun seseorang dengan memberikan sebuah perhatian secara sadar. Mindfulness juga bisa berarti sebuah meditasi dimana seseorang akan mengatur energinya secara tersistem untuk menjalani kegiatan sehari-harinya dalam kesadaran penuh. Tujuan dari mindfulness adalah untuk membantu seseorang dapat lebih fokus memusatkan perhatiannya terhadap sebuah situasi, mencapai kesadaran penuh untuk menjalani hidup, dan mampu membantu diri seseorang untuk sehat secara mental sekaligus mampu mengendalikan emosi. Dengan menerapkan mindfulness dapat membantu pikiran, perasaan, dan tubuh seseorang untuk fokus pada situasi hari ini.
Menjadi Mindfulness dengan Kegiatan Membaca
Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan mindfulness dan bagi setiap orang mungkin akan berbeda cara untuk mencapai mindfulness. Kamu beruntung jika kamu sedang rutin membaca atau memiliki kebiasaan membaca. Ternyata dengan membaca kamu akan terbantu untuk menjadi mindfulness dan membaca secara mindful juga dapat memberikan energi bagi seseorang untuk dapat memahami sesuatu secara sadar dan utuh.
Membaca adalah proses yang berdampak bagi fisik dan psikologis yang dapat membantu seseorang untuk melihat serta mengamati objek lalu dilanjutkan dengan proses berpikir. Rangkaian proses ini akan membantu seseorang untuk mengolah informasi hingga memahami makna dari sebuah gagasan, ide, atau suatu peristiwa. Biasanya, jika kita sedang membaca maka kita akan fokus pada buku yang kita baca atau tidak sambil melakukan pekerjaan lainnya. Hal ini yang membantu pikiran kita untuk fokus pada buku sekaligus dapat membantu kita untuk bermeditasi. Selain itu membaca juga membantu kita untuk mendapatkan proses refleksi yang tenang dan mampu mengurangi rasa stres atau kecemasan yang sedang kita alami.
Perlu disadari bahwa untuk mencapai mindfulness tentu dengan membaca yang tidak hanya membaca begitu saja atau hanya sekadar menghabiskan waktu untuk menikmati visual-visual yang ada di buku. Berusaha memahami teks yang ada di buku berarti seseorang sedang mengalami proses komunikasi antara si pembaca dan teks yang dibaca sebagai objek. Tenggelam atau hening dalam menikmati proses membaca juga perlu dilatih secara terus-menerus. Dengan memiliki kebiasaan ini maka kita perlahan-lahan dapat menjadi seseorang yang mindfulness.
Untuk mendukung kamu sebagai pribadi yang mindfulness, Uwitan punya rekomendasi rak buku yang bisa kamu gunakan sebagai pajangan koleksi buku kamu.
Rak Buku yang Dapat Diputar 360 Derajat
Ketika koleksi bukumu sudah terlalu banyak, salah satu solusinya adalah dengan menyediakan rak buku dengan storage besar. Rak buku di atas bisa menjadi salah satunya. Keunikannya, rak buku ini dapat diputar 360 derajat hanya dengan diayunkan. Selain mampu menampung lebih banyak buku, rak buku putar ini juga menawarkan kemudahan akses ke buku yang kamu inginkan.
Rak Modular untuk Rak Buku dengan Gaya yang Fleksibel
Furniture dengan desain modular atau furniture yang terdiri dari beberapa modul (bagian) ini, membawa aksen modern ke dalam sebuah ruangan. Alana Cube Series menawarkan fleksibilitas untuk kamu yang ingin selalu membuat ruangan terasa lebih hidup dan tidak monoton.
Dengan beberapa bagian rak, kamu bisa mengkombinasikan dan menyusunnya menjadi rak buku yang dapat kamu sesuaikan dengan mood dan preferensimu. Model furniture yang dapat kamu atur sesuai dengan personality, akan mendorong terciptanya suasana ruang baca yang lebih menyenangkan bahkan menenangkan.
Desain Simpel dan Minimalis ala Lio Book Case Natural
Gaya minimalis dapat dikatakan, gaya yang tak lekang oleh waktu. Mampu beradaptasi dengan perubahan, menyesuaikan dengan interior dan karakter pribadi pemiliknya. Lio Book Case Natural memiliki karakter tersebut.
Desain rak buku yang simpel namun terlihat mewah, mampu membuat koleksi bukumu menjadi lebih estetik di sudut ruangan. Karakter adaptif dari furniture minimalis ini, membuatmu lebih mudah untuk memasukkannya ke dalam ruangan dengan gaya apapun.
Gaya Kisi-Kisi dari Drawer Solid untuk Kemudahan Pengkategorian Buku
Salah satu model rak buku yang juga menawarkan space besar untuk menyimpan koleksi bukumu. Drawer Solid series selain menawarkan aksen sederhana, juga menawarkan karakter bahan yang kokoh. Beberapa section di dalam rak buku ini, memudahkanmu dalam pengkategorian jenis buku yang kamu miliki.
Jika saat ini kamu sedang kesulitan untuk fokus terhadap apapun, yuk cobalah untuk membiasakan diri dengan membaca. Semakin sering seseorang membaca maka semakin terlatih juga ketajaman fokusnya.
